Senin, 29 Februari 2016

Workin' On My Fitness

Seminggu kemaren emang sengaja break dulu dari challenge ini. Dan minggu ini pun lambat sehari postingnya :P

***

Okay topik menarik nih, di mana sebenarnya aku udah belajar banyak banget tentang teori menjaga kebugaran (HAHA but seriously I do) tapi masih gak jago dalam mengaplikasikannya. Jadi kita bahas satu satu kali ya apa yang aku yakini dan apa yang selama ini aku berusaha terapkan :)

Makan makanan sehat dengan teratur
Masih ngambang banget yes? Yes. But seriously, makanan ini adalah step pertama banget dan paling penting menurut aku. Karna terasa banget perbedaannya. Waktu dulu aku sakit kaki yang parah banget, aku lumayan kuat ngelakuin ini selama beberapa bulan. Dan terbukti aku merasa badanku lebih enak dan ringan.

Sehat versi aku yang lagi sebisa mungkin dijalanin sekarang berarti say NO to processed food (mie instan, kecap, nugget, ya gitu gitu), say NO to deep fried food (gorengan jenis apapun!), say YES to any kind of vegetables and fruits, kalo bisa gak makan nasi samasekali dan ganti dengan kentang atau oatmeal (kalopun iya cuma satu sendok tok). Trus juga gak makan di atas jam 7 malam dan selalu sarapan.

Udah dilakuin semua gak Dit? Belum dong tentu aja haha. Tapi aku yakin step2nya sebagian besar udah benar. Correct me if I'm wrong ya? ;) Pengennya sih ikutan kak @Ladywolf dengan metode #MealPrep yang kayaknya seru banget itu, tapi apa daya masih belum terlalu termotivasi. Next time ya, self ;) Buat yang mau tau #MealPrep itu kayak apa silahkan klik di sini.

Rutin berolahraga
Salah satu langkah yang aku lakukan untuk program ini adalah membuat ini...

*the pic is soon to be uploaded aka belum sempat foto!*

Nah langkah selanjutnya adalah : know yourself better

Tiap orang ditakdirkan memiliki minat olahraga yang beda beda. Contohnya aku yang suka banget renang tapi gak bisa main tennis (hiks). Atau temanku Ayuning yang suka banget basket tapi gak bisa berenang. Jadi tentukan minat kalian masing masing ya, baru kalo bisa tetapkan jadwal yang harus rutin dilakukan setiap minggu.

Saat ini olahragaku yang terjadwal adalah lari ke bendungan di belakang perumahan yang kira kira jaraknya 1 km dari rumahku. Jadi aku jalan dulu ke sana, lari satu putaran di danaunya yang luas banget itu, baru balik lagi dengan jalan kaki. Maunya sih kalo udah mampu, sesekali di-upgrade dengan naik sepeda. Nah kalo naik sepeda maunya 5 kali putaran danau deh :) Aku ngelakuinnya setiap hari minggu sore dari jam 4 sampai jam setengah 6 sama adekku Dana.

Iya musti serinci itu ya bikin planning-nya biar jelas :P

Kalau untuk yang gak terjadwal, aku biasanya berenang. Nah yang ini kalo lagi mampu aja ke kolam renang lol. Pastikan untuk pemanasan sebelum nyebur ya. Kalo aku sih biasanya menetapkan target sebelumnya. Biasanya targetku 3 kali putaran bolak balik untuk kolam renang gede (bisa berubah sesuai dengan ukuran track).

Trus aku juga lompat tali. Kalo ini gampil banget ya, modal tali doang haha. Biasanya aku juga ngelakuin di kamar dengan target sehari maunya 100 (tapi jarang jarang kesampaian haha). Trus yang baru baru ini aku lakuin adalah... dance!

Sumpah ini seru banget dan mengeluarkan banyak keringat juga ya haha. Awal mulanya tentu aja karna aku terinspirasi dari #dansayolaila-nya Laila Achmad di Instagram. Seru banget kayaknya berdanso hehe. Trus waktu itu jaman Red Velvet comeback dengan lagu Dumb Dumb dan aku iseng cari tutorialnya di Youtube. Nemu satu yang beginner friendly banget (dari RPM Dance Crew kalo gak salah) Langsung lah download. Dan sampai berbulan bulan masih betah aja belajar itu. Gak jago jago tapi yang penting kan semangatnya dulu ya haha. Buat yang suka Kpop, ini recommended banget. Selain berkeringat, belajar, bisa sambil fangirling juga :D

Selain itu aku juga suka senam musik yang tutorialnya berjibun di Youtube. Nah banyak kan macam macamnya olahraga itu. Jadi pilih dan tentukan sendiri ya.


Menurut eik 2 hal itu sih yang paling diperhatikan untuk menjaga kebugaran. Kalo ada yang mau nambahin dan diskusi di kolom komentar akan sangat diapresiasi. Bye! :D

Rabu, 17 Februari 2016

Sinema Indonesia

Jaman sekarang, film Indonesia bukan melulu soal religi maksa atau horror jijay lagi. Udah banyak banget ide cerita yang dikembangkan, sinematografer yang kerjanya cantik cantik binggo, sampai filmmaker dan produser yang beneran niat bikin film lokal membekas di hati sampai lama. Asli, jadi pengen bolak balik bioskop mulu nontonin semuanya haha. Apalagi eksposur untuk film produksi Indonesia memang agak kurang kan ya. Jarang banget yang dijadikan DVD (atau sejenisnya) untuk disebarluaskan entah dalam bentuk legal maupun ilegal. Bisa sih ditunggu di TV, tapi jam tayangnya kadang malam banget dan kepotong potong iklan jadi ganggu.

Maka dari itu, musti banget nonton di bioskop. Kasus khusus untuk film film festival yang masuk bioskop aja kagak T_T Masalah gak sampai di situ, karna yang di bioskop pun kadang waktu tayangnya lebih singkat dari waktu aku makan Ice Cream Sandwich yang enak banget itu. Pengalaman paling menyakitkan tentunya pas aku kelewatan Mencari Hilal. Pas banget soalnya mau nonton, eh ngecek web XXI dah gak ada lagi jadwalnya. Padahal Oka Antara looohhh T_T Trus temanya kan road trip gitu ya gue bangeeeet T_T Belajar dari pengalaman itu, dan berhubung ini udah tinggal di Samarinda lagi, hayuk lah kita sisihkan uang dan waktu buat nonton film Indonesia kalau memang bisa.

Trus trus, sekarang (dan sampai dengan Mei nanti wohooo), untuk pertama kalinya diadakan Festival Film Samarinda. Setahu aku, ada tiga program utamanya yaitu, weekly screening, kompetisi film pendek dan workshop film. More about this event, you can click here. Ayo yang suka bikin film pendek, pendaftarannya masih dibuka looohhh. Kalo aku sendiri ketebak ya, berpartisipasi di bagian mana hehe. Yup, cuma ikutan screening aja. Itupun baru satu kali :P

Pertama pas screening Siti aku lagi gak di Samarinda. Trus pas Demi Ucok, aku kurang tertarik sama trailernya. Pas Selamat Pagi, Malam sih udah ngebet banget bisa nonton. Udah reserve tempat juga, tapi gak jadi karna seharian itu aku kecapekan sibuk ngurus A1 (job seeker detected!). Nah pas banget hari ini ada screening lagi tiga film pendek dan aku ikutan :D

Jadi, atas nama dua hobi baru yaitu : berburu film Indonesia seru dan nonton bioskop sendirian, izinkan aku nge-review singkat film film yang selama ini aku nikmati ;)

Ngenest (Ernest Prakasa)
Komedinya juara, apalagi part-nya Acho! Eye candy banget semua pemeran cowoknya yang cina cina kecuali Ernest sendiri hehe. Nonton sama Fiya seru pasti nih :P Trus aku suka banget sama temanya yang greater than love between two lovers itu. Flow filmnya pas. Keren banget lah pokoknya ini.

Surat dari Praha (Angga Dwimas Sasongko)
Ini juga temanya bikin nganga banget. Definitely greater than love between two lovers. Semacam surat cinta indah tentang Indonesia dan orang orang kacau yang pernah ada di dalamnya. Wajib nonton buat millenial maupun generasi sesudahnya yang gak tau apa apa soal Orde Baru, biar gak sok tahu. Beneran deh, saking ngerasa sakitnya mereka, aku sampai nangis di beberapa adegan. Rio Dewanto jadi scene stealer banget di sini. Dan soundtrack-nya bagus!

A Copy of My Mind (Joko Anwar)
Mengutip dari satu tweet orang, nonton ini berasa masuk ke dalam scene-nya, that's how raw it is. Kadang melelahkan sih sama kameranya, tapi aku udah keasikan sama dialog dialognya yang mengalir sangat sangat natural. Sangat! Akting dan aspek produksi lain juga diperhatikan banget detilnya aku sukaaa, termasuk adegan adegan keringetan itu. Mungkin buat orang lain itu gimmick biasa, tapi buat aku sendiri itu dalam banget ih. Ini tuh kayak surat cinta Joko Anwar sama Jakarta dan segala isinya. And one thing for sure, habis nonton ini jadi tambah pengen coba tinggal di Jakarta, for everything it costs ;)

Talak 3 (Hanung Bramantyo + Ismail Babeth)
Nonton ini marathon langsung setelah ACOMM. Agak salah strategi ya, karna jadinya agak timpang. This movie is just so loud and bright. Settingnya di Jogja tapi mentah banget, gak ngerti kenapa milih setting di tempat ini. Chemistry Bella gak mempan kemana mana dan unsur cintanya lebay banget kayak Bidadari Terakhir. Anyway, aku tetap suka akting Reza dan Vino, terutama di bagian bagian emosional.

***

Tiga film pendek yang aku tonton di FestFilmSMR :

The Fox Exploits The Tiger's Might (Lucky Kuswandi)
Aku penasaran banget sama film ini karna judul dan posternya yang kece itu. Terlebih lagi, film ini adalah film kedua Indonesia yang lolos festival Cannes, setelah film sebelumnya itu 25 tahun yang lalu. Seru ya. Yang gak seru akunya sih, masih belum biasa nonton film ginian hehe. Jadi di beberapa bagian agak jengah karna unsur seksualitasnya banyaaaak bener (no wonder rating penontonnya aja 21 tahun ke atas haha. Ngajak Deny pun masih belum bisa). Trus aku kurang dapet nuansa waktu filmnya dan beberapa bagian subtle banget otakku gak nyampe hiks. Tapi overall aku suka tema besarnya, yang aku tangkap sebagai penggambaran kehidupan manusia Tionghoa di Indonesia circa orde baru.

Kisah Cinta yang Asu (Yosep Anggi Noen)
Gaya penceritaan yang gak linear + ngantuk karna pas nonton ini pas jam tidur siangku? Disaster, aku jadi gak ngerti plotnya gimana. Trus dua pemeran perempuannya mirip lagi jadi tambah pusing. Atau ini aku aja ya gara gara ngantuk? Di balik semua itu, aku suka humor humornya dan semangat optimisme dari dua protagonis utamanya.

Sendiri Diana Sendiri (Kamila Andini)
Aku sukaaaaa banget ini! Tema yang diambil sangat jelas, dan posisi sudut pandang yang diambil film ini juga sangat jelas. Dan ini berujung pada semua hal dalam film ini diurus dengan sedetil mungkin. Setiap dialognya, setiap adegannya yang terasa penting, setiap trait tokoh tokohnya, bahkan judulnya. Akting emosional Raihanun juga benar benar memikat dan natural. Temanya sendiri mengenai poligami tapi gak dilihat dari kacamata agama (HORE!) melainkan dari kacamata kemanusiaan. Segar banget asli.

Senin, 15 Februari 2016

If I Could Eat One Last Meal...

Sumpah lupa kalau kemaren hari Minggu dan masih ada kewajiban challenge ini. Ya udahlah lemasin aja ya, telat satu hari ini (alasaaaan). Tapi awas aja kalau minggu depan telat lagi ya, self. Kagak konsisten banget jadi orang haha.

***

Kalau yang udah biasa menghabiskan hari hari dengan aku (terutama 5 tahun terakhir ini, karna selera makan aku banyak mengalami perubahan semenjak lulus SMA. Bahkan cukup ekstrim. Dulu aku gak bisa makan burger tapi sekarang aku gak bisa hidup tanpa burger lol) maka pasti hafal ya makanan favoritku apa apa aja *lirik Geng Purnama* Terutama Rahmi teman makan selama 4 tahun di Banjarbaru :D

Dan meskipun kecintaanku pada burger (termasuk kebab, fish fillet, dkk), takoyaki, gado gado dan pecel, mie goreng serta pentol gak bisa diragukan lagi. Cinta sejatiku tetap ini...

OMG, I love you!

Yup sate! Sate apa aja kecuali Sate Padang, be it ayam, jamur, kambing. Sate Madura? Suka. Sate Ponorogo? Suka. Sate Banjar? Forever favorite!

Definisi sate yang menjadi favoritku itu minimal 10 cucuk. Trus dikasih bumbu kacang yang manis. Dilengkapi dengan nasi putih pulen (atau kadang lontong kalo lagi kepengennya itu). Ditambah cacahan bawang merah sedikit (kebiasaan di Pare nih, trus jadi keenakan). Teman minumnya apa aja lah, air putih bisa, es teh gak nolak, jus nangka juga doyan. Aih mateee, gitu doang aku pasti bahagia.

Spesifiknya lagi, kalo emang aku bisa memilih makanan terakhirku, aku mau kembali ke Banjar dan makan lagi di tukang sate di Pasar Banjarbaru. Itu comfort zone-ku banget deh selama 4 tahun kuliah. Tempatnya cukup bising tapi gak rame manusia. Orang orangnya juga gak judgemental, walau udah gak terhitung berapa kali aku makan di situ sendirian. Kadang senyum senyum sendiri, kadang muka galau sepanjang makan lol. Satenya enak banget!!! Ya satu kekurangannya sih, harganya agak mahal. Tapi kalo menurutku sate banjar itu memang agak mahal dibanding sate yang lain. Gak ngerti juga kenapa.

Jadi kangen Banjarbaru dan isinya! :(

Minggu, 07 Februari 2016

My Favorite Movies

Wow baru ingat lagi nih ternyata aku punya blog haha. Dan ternyata challenge minggu ini temanya menarik banget! Yuk lah tulis dalam satu hari, edit dalam satu hari, nuhun kalo jadinya acakadut :P

Aku bukan orang yang suka banget nonton film ya. Tapi jujur aku tuh punya kecenderungan untuk jadi movie buff. Apalagi banyak internet crush-ku itu movie lover sejati (ngikutin awards and critics, punya orang orang film idola, gitu gitu deh). Jadi mau gak mau aku selalu harus update sama film terbaru, film mana yang berpotensi jadi best film of the year dan juga perkembangan industri film dalam negeri (kalau yang terakhir memang dari keinginan sendiri hehe).

Oke kita mulai dari nominasinya dulu deh. Film film berikut adalah film yang aku simpan di hard disk, udah ditonton, dan aku sukaaa sampai mau meluangkan space hard disk buat diisi mereka. Biasanya film film ini aku bagi lagi dalam tiga kategori.

Kategori pertama adalah film ringan dengan rating semua umur (menurutku). Patokanku untuk rating ini adalah gak ada adegan ML, gak ada adegan ciuman yang lama dan gak ada adegan kekerasan yang keterlaluan. Ringan di sini berarti tanpa terlalu mikir pun kita udah bisa enjoy filmnya.


Kategori kedua adalah film film dengan rating bebas lagi tapi kontennya lebih serius. Aku pribadi lebih suka tipe yang kedua ini sih hehe. Yang kalo nonton bikin mikir berjam jam setelahnya. Film yang juga asik dibawa diskusi sama movie buff lain. Oh iya, sekedar trivia, di dunia ini aku cuma punya satu sutradara favorit. Dan tiga filmnya ada di daftar kategori ini. Ayo, bisa nebak gak siapa sutradara favorit aku? :P


Kategori ketiga alias kategori terakhir adalah film dengan rating dewasa. Berarti kemungkinan filmnya ada adegan adegan ini ya :

  • ML
  • Ciuman lama atau ada nude scene
  • Bunuh bunuh yang kejam dan berdarah darah
  • Kombinasi ketiganya
Tapi terlepas dari moralitasnya yang pasti ditentang MUI itu, good film is a good film, right? ;) I really love it when the movie speaks reality. Itu jadi alasan paling utama pokoknya kenapa aku memutuskan suka atau enggak sama suatu film.


And my top 3 would be....

  1. Wild Tales (because this movie is soooo meeee and this movie is perfect!)
  2. Pride & Prejudice (udah nonton ini puluhan kali dan tetap jatuh hati)
  3. Zathura : A Space Adventure / Like Father Like Son (alasan personal karna berasa nonton kehidupan keluargaku sendiri hehe :P)
Empat film di atas itu wajib nonton ya, people. Wajib :)